Jurnalis: Ilyas
SINGKIL, BEDAHNEWS.com – Siswa SMP Negeri 2 Singkil mengikuti aktivitas senam sehat yang digelar di halaman sekolah tersebut, Sabtu (17/072021). Selain siswa, senam sehat ini juga diikuti dewan guru serta staf SMP Negeri 2 Singkil.
Peserta senam sehat terlihat antusias mengikuti setiap gerakan demi gerakan yang diberikan instruktur senam dari anggota OSIS dan instruktur senam dari guru Bahasa Inggris.
Guru Bahasa Inggris Sekaligus instruktur senam SMP Negeri 2 Singkil Lenniati Harahap, S.Pd mengatakan, pelaksanaan senam di SMP Negeri 2 ini sebenarnya sudah berlangsung sejak 2 tahun lalu, namun karena pembelajaran sempat daring, sehingga senam di tiadakan.
“Untuk tahun pelajaran ini, karena sudah tatap muka, maka senam seperti ini kembali kita adakan. Ini merupakan salah satu aktifitas jasmani yang efektif untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan siswa. Apalagi saat ini sedang melanda virus Corona, kalau pagi-pagi seperti ini dapat bergerak dan kena sinar matahari maka virus Corona pun akan lari. Juga untuk anti bodi menangkal Covid-19, sebagaimana anjuran berjemur di pagi hari,” cetusnya.
Lenniati menambahkan, senam seperti ini sangat positif untuk rutin dilaksanakan. Selain menyehatkan kondisi badan kita, juga untuk menyegarkan siswa dalam mengikuti mata pelajaran yang disampaikan oleh para guru pengajar. Senam yang kami lakukan di pemanasan pertama yaitu senam ayo bangkit, yang kedua sebagai inti senamnya yaitu Kaka Enda (lagu daerah dari Ambon.
Sementara itu, Kepala SMP Negeri 2 Singkil Miswar Yahya, S.Pd mengatakan, untuk pelaksanaan senam pagi ini harus rutin dilakukan tiap satu minggu sekali, karena manfaat senam sangat berguna bagi kesehatan. Menurutnya, dengan program ini senam dapat menghilangkan stres dan suntuk, sehingga gairah mengajar dan tugas harian tetap stabil.
“Tentunya semua kegiatan ini mematuhi Prokes kesehatan dengan menerapkan 3M,” tambahnya.
